糖尿病と食事

      こんにちは！管理栄養士の木村です。 健康のために飲み物に気を遣っている糖尿病患者さんも多いのではないでしょうか？ 指導をしていると「トマトジュースを飲んでから血圧が下がりました！...

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    こんにちは！管理栄養士の木村です。 「夜遅い食事はよくない」となんとなく分かっていても、どうしても食べたいとき、ありますよね。   ・どうして遅い時間の食事が良くないのか ・遅い時間...

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    ごきげんよう！管理栄養士の大塚です。   糖尿病の栄養指導をしていると、 『食事制限を頑張っているのに血糖値がなかなか下がらないんです。』 という相談がよくあります。 頑張っているの...

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    こんにちは！管理栄養士の木村です。 糖質ゼロの麺類や飲み物など、手軽にスーパーで買えるようになりましたよね。   「糖質ゼロ」「糖類ゼロ」「糖質カット」「糖質オフ」 実はこの中には『...

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  こんにちは！管理栄養士の木村です。   年末年始で外食の機会も増えるこの時期は 血液検査のデータが悪化しやすい傾向にあります！   今回は糖尿病患者さんが食べたい秘密の食材TOP３と題し...

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